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来源:爱丽婚嫁网地区:伦理剧发布:2020-01-05

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【大纪元2021年01月28日讯】 学习 时能充分利用时间是很重要的,尤其在应对繁重学业同时还要平衡大量的工作和个人的事务。无论您的复习是针对理论考试还是实践考核,下面这些 学习技巧 可以帮助您 有效利用时间 。
把一天中的某个特定时段设为学习时间将有助于您完成更多的工作。一定要选择自己最高效的时间,有些人早上可以集中精力,而有些人会在晚上容易聚精会神。
难以集中精力?找到一个安静的地方是最好的学习方式。您的学习空间也应该舒适,但不能过于舒适,以至于会昏昏欲睡,最好避免在床上或沙发上学习。
无论您在多任务处理方面有多出色,将干扰最小化将使您的学习更有效。在打开书本之前,请将手机置于“勿扰”模式,关掉Netflix和音乐。
如果您全职工作和学习,那么保持井井有条至关重要。为避免因忙碌的工作日程而感到不知所措或精疲力尽,请制定适合您工作任务的学习日历。
人们会有许多种不同的学习方式,包括视觉学习、听觉学习和触觉学习。确定哪种方式最适合您,然后运用这种学习方式来提高记忆留存率。
每天或几乎每天都进行学习,将训练您的大脑更轻松地记住东西。即使您只能挤出半个小时来学习,也能有所帮助。经常学习可以帮助您避免最后一刻的紧张。
如果您发现难以理解正在学习的主题,请不要害怕寻求帮助。您的老师将能够为您指明正确的方向,在必要时甚至可以帮助您安排私人补习。
自我保健是学习中许多人容易忽视的重要方面。当您忙于平衡工作和学习时,拥有充足的睡眠和良好的饮食可能并不容易,但是保持健康将确保您的身体和精神的耐受力能够应付您的工作量。
学习可能是艰苦的,所以不要忘了为做得好的工作而奖励自己。设定目标,每当达到一个目标时就给自己点小奖励,例如吃点冰淇淋或看自己喜欢的电视节目。
学习时保持动力并不总是那么容易。无论您是正在改变职业生涯还是想担任管理职位,请记住,获得资格证书将有助于您实现职业发展的雄心。

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